상품 설명

선물+백년 허리 1 진단편 + 2 치료편 + 백년운동 세트 - 전3권

허리 통증에 시달리는 소중한 사람에게 선물할 완벽한 선물을 찾고 계신가요? "백년 허리" 시리즈가 최고의 답입니다!

이 시리즈는 허리 통증을 이해하고 관리하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.

진단편(1권)
* 허리 통증의 다양한 원인과 유형 설명
* 자가 진단 도구 및 허리 건강 평가

치료편(2권)
* 허리 통증 완화를 위한 증명된 운동과 스트레칭
* 약물, 수술 및 기타 치료 옵션에 대한 정보

백년운동 세트
* 허리 건강 증진을 위해 특별히 고안된 운동기구

이 시리즈를 통해 수혜자는 자신의 허리 통증을 진단하고 치료할 수 있으며 장기적인 허리 건강을 유지할 수 있습니다. 명확하고 실용적인 정보가 가득하며, 허리 통증으로 인한 고통을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

오늘 소중한 사람에게 "선물+백년 허리" 시리즈를 선물하여 건강한 허리와 행복한 삶을 선물하세요!

상품 상세 특징

선물+백년 허리 1 진단편 + 2 치료편 + 백년운동 세트 - 전3권

이 세 권의 책 모음은 허리 통증으로 고생하는 사람들에게 필수품입니다. 진단편에서는 허리 통증의 다양한 원인을 밝히고, 치료편에서는 허리 통증을 완화하고 예방하는 실용적인 운동과 치료법을 제공합니다. 백년운동 세트에는 허리 통증 개선에 효과적인 스트레칭 및 강화 운동이 포함되어 있습니다.

이 책 모음의 가장 주목할만한 특징은 철저한 연구와 과학적 증거를 기반으로 한 실용적인 접근 방식입니다. 저자는 임상 물리치료사와脊椎의학 전문가로, 허리 통증의 원인과 치료법에 대한 깊은 이해를 갖추고 있습니다. 책의 내용은 명확하고 이해하기 쉽게 쓰여 있어, 의학 지식이 없는 독자도 쉽게 따라갈 수 있습니다.

1권인 진단편에서는 허리 통증의 다양한 유형과 원인을 자세히 설명합니다. 가장 일반적인 원인인 허리 근육 긴장과 디스크 탈출증부터 척추관 협착증과 유사 관절염과 같은 덜 흔한 원인까지 다양한 원인을 다룹니다. 또한 허리 통증의 위험 요인과 허리 통증을 악화시킬 수 있는 활동을 파악하는 데 도움이 되는 자기 진단 검사도 제공합니다.

2권인 치료편은 허리 통증을 완화하고 예방하기 위한 다양한 치료법과 운동을 안내합니다. 물리치료, 침술, 약물 치료, 수술의 이점과 한계에 대해 논의합니다. 또한, 허리 통증을 가라앉히고 근육을 강화하는 데 효과적인 운동에 대한 상세한 지침을 제공합니다. 이러한 운동은 집에서 쉽게 할 수 있도록 고안되었으며, 필요에 따라 난이도를 조절할 수 있습니다.

3권인 백년운동 세트는 허리 통증을 개선하기 위해 특별히 고안된 스트레칭 및 강화 운동을 제공합니다. 이러한 운동은 허리 근육을 구축하고 유연성을 향상시키며, 허리 통증의 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다. 운동은 자세한 지침과 그림으로 제공되므로 독자가 올바르게 수행할 수 있습니다.

전반적으로 "선물+백년 허리 1 진단편 + 2 치료편 + 백년운동 세트 - 전3권"은 허리 통증으로 고생하는 사람들에게 귀중한 자료입니다. 이 책 모음은 허리 통증을 이해하고, 통증을 완화하고, 재발을 예방하는 데 필요한 정보와 도구를 제공합니다. 허리 통증을 극복하고 건강한 삶을 영위하고 싶은 분께 강력히 추천합니다.

제품 사양

* 이름: 선물+백년 허리 1 진단편 + 2 치료편 + 백년운동 세트 - 전3권
* 저자: 고종래, 홍석구, 한경훈
* 출판사: 메디포스
* 출판일: 2023년 1월 26일
* 페이지 수: 816
* 크기: 204 x 289 x 55mm
* 중량: 1.4kg
* ISBN: 9791186582659

상품 평점 및 후기

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자주묻는 질문 5가지와 답변

자주묻는 질문:

1. 선물+백년 허리 세트는 어떤 내용입니까?
답변: 선물+백년 허리 세트에는 백년 허리 1 진단편, 2 치료편, 백년운동 세트의 3권이 포함되어 허리 통증에 대한 진단, 치료, 운동 방법을 제공합니다.

2. 선물+백년 허리 세트는 누구에게 적합합니까?
답변: 허리 통증으로 인해 고생하는 분, 허리 건강을 개선하고 싶으신 분, 허리 통증 예방에 관심이 있으신 분께 적합합니다.

3. 선물+백년 허리 세트를 사용하면 어떤 효과를 기대할 수 있습니까?
답변: 허리 통증 감소, 허리 근력 및 유연성 향상, 자세 개선, 허리 건강 증진을 기대할 수 있습니다.

4. 선물+백년 허리 세트의 사용 방법은 무엇입니까?
답변: 1 진단편을 통해 허리 통증의 원인을 파악한 다음, 2 치료편의 스트레칭, 강화 운동을 수행합니다. 백년운동 세트는 허리 건강을 유지하고 향상시키는 추가 운동을 제공합니다.

5. 선물+백년 허리 세트는 안전한가요?
답변: 네, 이 세트는 허리 통증 전문가들이 개발했으며, 특별한 조건이 없는 한 사용하기에 안전합니다. 그러나 허리 통증이 심하거나 급성인 경우에는 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

구매 시 고려사항

선물+백년 허리 1 진단편 + 2 치료편 + 백년운동 세트 - 전3권 구매 시 확인해야 할 사항:

* 상품 내역 확인: 제품이 진단편, 치료편, 운동 세트 등으로 구성되어 있는지 확인.
* 저자 및 출판사 확인: 신뢰할 수 있는 저자와 출판사가 출판한 것인지 확인.
* 내용물 확인: 진단편, 치료편, 운동 세트의 내용이 자신의 요구 사항에 부합하는지 확인.
* 평가 및 리뷰 확인: 다른 구매자의 평가와 리뷰를 확인하여 제품의 품질과 효과에 대한 정보를 수집.
* 배송 정보 확인: 배송 방법, 배송 기간, 배송비 등을 확인.
* 반품 및 교환 정책 확인: 만족하지 않을 경우 반품 또는 교환이 가능한지 확인.
* 안전 주의 사항 확인: 특정 신체 상태나 약물 복용 시 주의 사항이 있는지 확인.
* 가격 비교: 다른 플랫폼이나 매장에서 제시하는 가격과 비교하여 적절한 가격인지 확인.

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