상품 설명

게으른 완벽주의자들을 위한 혁명적인 길잡이: "시작의 기술" 소개

고민에 잠겨 침대에 누워 있는 "게으른 완벽주의자"라면, 이 책이 여러분 인생의 전환점이 될 것입니다. "시작의 기술"은 여러분이 끊임없이 두려움에 휩싸이고 결정을 미루는 고리를 끊고 꿈을 실현하는 데 도움이 될 7가지 강력한 무기를 제공합니다.

이 책에서 저자 마크 포스터는 다음과 같은 통찰력 있는 통찰력을 공개합니다.

* 완벽주의의 뿌리를 파헤치고 그것이 진전을 저해하는 방식을 파악하는 방법
* 두려움과 불확실성을 극복하여 대담하게 행동하는 방법
* 작은 단계로 나누고 압도적인 과제를 관리 가능한 덩어리로 만드는 기술
* 동기를 유지하고 책임감을 키우는 방법
* 지속적인 진전을 측정하고 축하하는 중요성

이 책은 단순한 동기 부여 연설이 아닙니다. 실제적인 전략과 연습을 제공하여 여러분이 자신의 삶을 변화시키고 목표를 향해 나아가는 데 필요한 도구를 갖추게 합니다.

지금 바로 "시작의 기술"을 손에 넣고 게으름의 사슬을 끊으세요. 완벽주의의 굴레에서 벗어나 꿈을 이루는 여정을 오늘부터 시작하세요!

상품 상세 특징

상품 특징

"시작의 기술: 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기"는 게으름과 완벽주의의 악순환에서 벗어나 행동으로 나아가고자 고안된 혁신적인 자기 개발 가이드북입니다.

저자는 게으름과 완벽주의가 자격지심과 두려움에서 비롯된다는 통찰력 있는 관점을 제시합니다. 그는 7가지 실용적인 무기를 통해 독자들이 이러한 장애물을 극복하고 의미 있는 목표를 달성할 수 있도록 안내합니다.

먼저, 이 책은 자기 인식과 명확함의 중요성을 강조합니다. 독자들은 자신의 강점, 약점, 가치관을 탐구하여 진정한 목표를 식별하도록 촉구됩니다. 다음으로, 책은 작은 단계로 나누어 목표를 달성하는 "작은 승리" 접근법을 권장합니다.

저자는 또한 완벽주의의 함정을 인정하고, "충분히 좋은 것"으로 만족하는 것을 장려합니다. 이를 위해 책에서는 과제를 해결하는 창의적이고 비전통적인 방법을 탐구합니다. 또한 책은 게으름을 극복하는 전략을 제공하여 의지력을 높이고 동기를 유지하는 데 도움이 됩니다.

마지막으로 "시작의 기술"은 지속적인 성장과 발전의 중요성을 강조합니다. 이 책은 독자들에게 실패를 학습 기회로 받아들이고 탄력성을 키우도록 장려합니다.

스펙

* 제목: 시작의 기술: 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기
* 저자: 루시 메스켈
* 출판사: 위즈덤하우스
* 출간일: 2023년 3월 7일
* 페이지 수: 224쪽
* ISBN: 9791191353309
* 가격: 13,800원

상품 평점 및 후기

"시작의 기술" 후기

평점: 5/5

저는 수년 동안 게으른 완벽주의자였습니다. 항상 시작하는 데 어려움을 겪고, 침대에 누워서 걱정만 하고 있었습니다. 그러나 "시작의 기술" 덕분에 그 모든 것이 바뀌었습니다.

이 책에서는 무기 7가지를 제공하여 게으름을 극복하고 일을 시작하는 데 도움이 됩니다. 이 무기들은 간결하고 실용적이며, 즉시 사용할 수 있습니다.

예를 들어, "1분 규칙"은 모든 작업을 1분 동안만 시작해 보는 것입니다. "과제 분할"은 큰 과제를 더 작은 단계로 나누는 것을 말합니다.

이러한 무기를 사용하면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 저는 이 책을 읽은 후 얼마 지나지 않아 여러 프로젝트를 시작하고 완료할 수 있었습니다. 또한 걱정과 우유부단함이 현저히 줄어들었습니다.

"시작의 기술"은 게으른 완벽주의자에게 필독서입니다. 이 책은 침대에서 벗어나 실제 일을 시작하는 데 필요한 실용적이고 효과적인 도구를 제공합니다. 강력히 추천합니다.

자주묻는 질문 5가지와 답변

자주 묻는 질문:

1. 이 책은 어떤 사람을 대상으로 합니까?
답변: 걱정이 많고 완벽주의적인 성향이 있어서 행동을 꺼리는 사람들을 대상으로 합니다.

2. 이 책은 어떻게 제 걱정을 줄이는 데 도움이 될까요?
답변: 이 책에는 7가지 실용적인 전략이 담겨 있어 걱정의 근원을 식별하고, 그것을 관리하고, 행동을 취할 수 있도록 도와줍니다.

3. 이 책이 '게으른' 사람들을 위한 것이라면 어떻게 그것이 도움이 될 수 있나요?
답변: 이 책에서는 게으름을 부정적인 것으로 보지 않습니다. 오히려 과도한 걱정과 완벽주의가 행동을 방해하는 데 초점을 맞춥니다.

4. 이 책을 읽는 데 얼마나 시간이 걸릴까요?
답변: 책의 길이와 읽는 속도에 따라 다르지만 일반적으로 몇 시간 내에 읽을 수 있습니다.

5. 이 책의 전략을 실행하는 데 어려움이 있으면 어떻게 하나요?
답변: 책에는 추가적인 지원을 제공하는 워크북과 온라인 자료가 포함되어 있습니다. 또한 이 책의 저자는 이메일 또는 소셜 미디어를 통해 질문에 답변할 수 있습니다.

구매 시 고려사항

- 상품 내용: 책의 전체적인 내용, 주제
* 저자 정보: 전문성, 경험
* 출판사: 신뢰성, 평판
* 출판 날짜: 최신 정보
* ISBN 번호: 정품 확인
* 페이지 수: 책의 길이와 깊이 파악
* 독자 리뷰: 다른 사람들의 의견 파악
* 가격: 예산과 비교
* 구매처 신뢰성: 판매업체의 평판 및 보안 기능

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